Auf einem Trainingsboden, einer Sportmatte und unter Zuhilfenahme von Trainingsgeräten werden Kraft, Kraftausdauer, Koordination und Balance gefördert.

Oder trainieren Sie lieber im Freien? Kein Problem, gemeinsam finden wir den optimalen Trainingsplatz an dem wir 
angepasst an Ihren Zeitplan trainieren können. An der frischen Luft bringen wir gemeinsam Ihren Körper und Geist wieder in Einklang und bieten Ihnen so bei jedem Wetter eine perfekte Alternative zum Training im Studio.